Welkom op de website van mijn praktijk Janidos voor basis-GGZ (BGGZ).

Het kan lastig zijn om de stap te zetten naar psychologische hulp. Daarom is het van belang dat u zich welkom en serieus genomen voelt. In mijn praktijk kunt u terecht voor psychologische ondersteuning bij klachten zoals depressie, angst, trauma en PTSS. Daarnaast heb ik mij gespecialiseerd in perinatale problematiek (zwangerschap, bevalling, kraamtijd, verlies) en het ouderschap met jonge kinderen.

In mijn behandeling maak ik voornamelijk gebruik van EMDR, CGT, schematherapie en mindfulness. Onder het kopje behandelmethodes vindt u hier verdere informatie over.

Een goede behandelrelatie staat bij mij voorop waarbij u zich gezien, gehoord en gesteund voelt. Ik neem de tijd om goed naar u te luisteren en samen te onderzoeken wat er speelt en wat u nodig heeft. De behandeling is afgestemd op uw situatie, met aandacht voor wat belangrijk voor u is. Mijn werkwijze is betrokken, open en direct. U hoeft het niet alleen te doen, ik denk graag met u mee.

We bekijken in de intakefase gezamenlijk wat de hulpvragen zijn en welke behandelmethodes hier het beste bij aansluiten om de klachten te verminderen. Gedurende de behandeling evalueren we gezamenlijk in hoeverre de klachten verminderd zijn en wanneer we de behandeling af kunnen ronden.

Een effectieve behandeling vraagt ook om uw inzet. Tijdens de sessies wordt van u verwacht dat u actief meewerkt door open en eerlijk te zijn over uw gedachten, gevoelens en gedrag. Regelmatig krijgt u oefeningen of opdrachten mee om thuis te doen om de inzichten uit de sessies toe te passen in het dagelijks leven. Stelt u vooral vragen wanneer iets niet duidelijk is en geeft u aan wat voor u wel of juist niet werkt. Zo werken we samen doelgericht aan uw herstel. Heeft u vragen of wilt u een afspraak maken, dan kunt u gerust contact met mij opnemen via info@janidos.nl of 06 10 79 16 26 of het contactformulier.

Praktijk Janidos beschikt over een goedgekeurd landelijk kwaliteitsstatuut GGZ en is geregistreerd in het kwaliteitsregister GZ-psycholoog NIP.